EL NOGAL

Coco Rallado

2.700 CLP

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Coco Rallado
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Descripción

Coco Rallado

Beneficios : Fruta muy rica en hierro y potasio, y en definitiva en aquellas sales minerales que participan en la propia mineralización delos huesos, como pueden ser el calcio, el fósforo o el magnesio.

Porción (30g) 100 gr

-Energía (Kcal)

57

190

-Proteína (gr)

0,6

2,1

-Carbohidratos (gr)

2,2

7,5

- Azúcares (gr)

0,4

1,5

- Fibra total (gr)

2,7

9,2

-Grasa total(gr)

5,4

18,2

- Grasa saturada(gr)

5,1

17,2

- Grasa trans.(gr)

0,0

0,0

- Grasa monoinsat.(gr)

0,1

0,6

- Grasa poliinsat.(gr)

0,0

0,3

-Colesterol(mg)

0.0

0.0

-Sodio(mg)

3,3

11



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