EL NOGAL

Semilla de Linaza

1.900 CLP

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Semilla de Linaza
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Descripción

Semilla de Linaza

Beneficios : Alto contenido de ácido graso poliinsaturado alfa-linolénico (Omega-3), que representa en su composición 50 – 55% de los ácidos grasos totales, y las fibras representan cerca de 40% de su peso total, siendo el 10% soluble y el 30% insoluble, además de las proteínas, ligninas, vitaminas y minerales

Porción 30 Gr - 100 Gr

Energía (Kcal)

125

418

Proteína (gr)

6,57

21,9

Carbohidratos (gr)

8,88

29,6

- Azúcares (gr)

0,0

0,0

- Fibra total (gr)

4,83

16,1

Grasa total(gr)

6,66

22,2

- grasa saturada(gr)

0,59

1,95

- grasa trans.(gr)

0.0

0.0

- grasa monoinsat.(gr)

0.19

3,95

- grasa poliinsat.(gr)

4.53

15.1

Colesterol(mg)

0.0

0.0

Sodio(mg)

9

30


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